毎日暑いですね😵💦

外に出た瞬間の熱風が息苦しさも感じますが

水分をしっかり摂ってこの暑さを乗り越えましょう💪✨

そんな中、ミッドサマーでは今日も元気なシニアダイバーの皆さんが健康維持の為にトレーニングを行いました！

トレーニングの中にも笑顔がいっぱい😆

この笑顔こそが元気の秘訣ですね👍✨