今日は一気に秋を感じる天気になりましたね😊

今日のトレーニングはこちらの方からスタート！

82歳のガクさん＆春枝さん！いつも素敵な笑顔を見せて下さいます😊

80代のガクさん、70代の笈川さん共に今日はダイバーらしくシリンダーを背負ってスクワット😂

素晴らしい👏👏👏

年を重ねる毎に元気はつらつの春枝さん😃✨

毎週トレーニングに励む笈川さんの体力は恐るべし😅

そして姿勢診断の結果を踏まえてトレーニングに励むゆうと君👍

体力が資本のプロカメラマン＆インストラクターの島津さんも毎週トレーニングに励み健康維持に努めています！

皆それぞれの目標に向けて日々頑張っています！

ミッドサマーのシニアダイバーが80代になっても元気に潜れる秘訣はここにあり👏👏