80代ダイバーは努力の賜物!
今日は一気に秋を感じる天気になりましたね😊
今日のトレーニングはこちらの方からスタート!
82歳のガクさん&春枝さん!いつも素敵な笑顔を見せて下さいます😊
80代のガクさん、70代の笈川さん共に今日はダイバーらしくシリンダーを背負ってスクワット😂
素晴らしい👏👏👏
年を重ねる毎に元気はつらつの春枝さん😃✨
毎週トレーニングに励む笈川さんの体力は恐るべし😅
そして姿勢診断の結果を踏まえてトレーニングに励むゆうと君👍
体力が資本のプロカメラマン&インストラクターの島津さんも毎週トレーニングに励み健康維持に努めています!
皆それぞれの目標に向けて日々頑張っています!
ミッドサマーのシニアダイバーが80代になっても元気に潜れる秘訣はここにあり👏👏