継続トレーニングで成果あり! 公開済み: 2021年8月14日更新: 2021年8月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 昨年のコロナ禍の自粛生活で、 生活リズムが変わり、体型が😭💦と嘆いていましたが、食事の取り方や、毎日家でも継続的なトレーニングで、すっかり元の状態に戻ってスッキリ😊✨ やっぱり根気強く続けないとダメなんだなぁ…と 私は反省の時間でもありました🤣 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 寒さにまけるな! いよいよ今週末はミッドクリスマスパーティー!今年も50人近くご参戦表明頂いてます!ガンガン表彰致します!1000ダイバー!80歳現役ダイバー!新人ダイバー!さて本日もトレーニング頑張りました! さぁー明日は海行ってきます […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年12月14日更新: 2018年12月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ日和〜! 今日は朝から晩まで.トレーニングが続々と続いて行きました! 前後の皆の頑張りを見て、元気をもらったり、 お喋りして発散したり! ミッドに来ると仲間がいるから頑張れる💪✨ 私も80歳の坪ちゃま […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 プールで炎の特訓🔥 梅雨満開の今日は海チームとプールチームに分かれて出発! まずプールチームはMrs. フローランスとツグとでマスククリア&耳抜きの炎の特訓🔥 さぁー燃え尽きるまで頑張ろ😅 さて27日土曜日予 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月13日更新: 2020年6月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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