継続トレーニングで成果あり! 公開済み: 2021年8月14日更新: 2021年8月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 昨年のコロナ禍の自粛生活で、 生活リズムが変わり、体型が😭💦と嘆いていましたが、食事の取り方や、毎日家でも継続的なトレーニングで、すっかり元の状態に戻ってスッキリ😊✨ やっぱり根気強く続けないとダメなんだなぁ…と 私は反省の時間でもありました🤣 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 やっと…夏が来る〜♪ 今日も楽々3名の方がまどかトレーニングに来店‼️自粛解除以降、腹筋トレーニングが流行‼️ これがまた厳しい😣💦でも、皆一生懸命食らい […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月24日更新: 2020年6月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 大学生のワクワクOW講習! 今日は大学生3名のOW学科講習が行われました! 担当は先日インストラクタなった海輝! 初めての学科にワクワク💕ドキドキ💦な感じでしょうか!? でもとても楽しそうな講習で盛り上がってたのでホ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年7月13日更新: 2022年7月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 OW講習in本栖湖! 今日の海洋実習はなんと‼️本栖湖😆✨ 台風の影響で海はクローズ🙅♂️ そうとなれば波風立たない荒れない […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年8月16日更新: 2019年8月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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