継続トレーニングで成果あり! 公開済み: 2021年8月14日更新: 2021年8月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 昨年のコロナ禍の自粛生活で、 生活リズムが変わり、体型が😭💦と嘆いていましたが、食事の取り方や、毎日家でも継続的なトレーニングで、すっかり元の状態に戻ってスッキリ😊✨ やっぱり根気強く続けないとダメなんだなぁ…と 私は反省の時間でもありました🤣 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 フォト&ビデオ SP講習‼️ デイトリップから帰ってきて、すぐphoto&video SP学科講習を行いました🙋♂️ カメラや水中写真の基礎中の基礎を学んで、撮った写真のデブリ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年2月15日更新: 2023年2月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 動きやすい身体を目指して! 今日も午後から100トレ&Jr.トレーニングが 7コマ連続ありました! 体重管理は人それぞれ異なりますが、 皆の目標としてるのは動ける身体! 日常生活において!ダイビングにおいて! 動きやすい健康的な身体を目指し […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月28日更新: 2021年10月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 初潜りは潜水QUEENと!! 1月8日(日)【ポイント】逗子 1stツブ根 2ndオオタカ根 3rdビーチ【天気】☀️【気温】12℃ 【水温】14.6℃【透明度】10~15m 初潜りはご存知潜水QUEENのアケちゃんと&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年1月8日更新: 2023年1月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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