今日のミッドサマーは バランス中心のトレーニング💪✨ バランスボールやバランスボードを使うのですが…意外と皆さんお好きな様で😆✨ マイボードで自主練してる人も多 […]

4月28日（日）【ポイント】1st 秋の浜【天気】🌞【気温】18度 【水温】17度 【透明度】20m 今日は朝から良い天気(^^;) 実は昨日の夕方にはダブルレインボー！バーベキュー時には☀ […]

シニア層の多いミッドサマー。毎日の様に100トレ(100歳ダイバーを目指したトレーニング)で皆さんに御来店頂きます✨️ 僕(海輝)も大学でトレーナーの資格を取得してから3年ほど100トレに携わ […]