締めはやっぱり縄トレ! 公開済み: 2021年8月31日更新: 2021年8月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレは、柔軟性抜群の美紀さん& 毎週トレーニングに励むヨッシー! 70代にして、トレーニングの最後をいつも縄トレで締めくくる体力は素晴らしいです👏 もうすぐ9月!過ごしやすい季節✨ またダイバーにとってはベストシーズン到来です! 感染対策と取りながら、自然の中で免疫力アップを心がけましょう😊✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 プール特訓🔥 8月28日(日)【ポイント】湯河原プール【天気】☀️【気温】34度 【水温】30度 【透明度】- マンツーマンで基礎スキル特訓してきました😎 ご自宅での練習の成果も出てましたよ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月28日更新: 2020年8月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 出た〜!!ハンマー♫大島ツアー後半戦☆ 8月1日(日)【ポイント】1st ケイカイ 2nd 秋の浜 3rd 野田浜【天気】☀️【気温】32℃【水温】22〜24℃【透明度】20m 3時半起床!5時前にはダイビングぅ😆& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年8月1日更新: 2021年8月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 親子3世代トレーニング! 今日の100トレでは3名のメンバーがご来店❗️ 今年1年を通して、凄い体力がついて動けるようになったマキさん! だんだん厳しくなって行くまどかトレーニングにギブアップ直前の笈川さん! そして今 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月16日更新: 2019年11月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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