締めはやっぱり縄トレ! 公開済み: 2021年8月31日更新: 2021年8月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレは、柔軟性抜群の美紀さん& 毎週トレーニングに励むヨッシー! 70代にして、トレーニングの最後をいつも縄トレで締めくくる体力は素晴らしいです👏 もうすぐ9月!過ごしやすい季節✨ またダイバーにとってはベストシーズン到来です! 感染対策と取りながら、自然の中で免疫力アップを心がけましょう😊✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 台風前に!木曜トレ♪ さあ夜から台風が近づいてくるかな🌀💦その前に! 木曜トレーニングは賑やかメンバー! 話が盛り上がりながらも、まどかトレーナーの「はい次は〜」の声でスッとトレーニングに入っていくメリハリがス […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年9月30日更新: 2021年9月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 6月近々潜水計画 【6月近々潜水計画】 伊豆のメインイベント@以下の産卵ショー満開中! 6月6日(土)イカ狙い基礎スキル6月7日(日)イカ狙い基礎スキル 6月13日(土)イカ狙い基礎スキル6月14日(日)イカ狙い基礎スキル 6月25日(木 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年5月28日更新: 2020年5月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 デッドリフト100kg🔥🔥 本日も島津さんがトレーニングにて来店されました!!先日まで開催されていた写真展は凄かったですね✨️ デッドリフトは大台100kg×3回🔥凄いっ💪💪 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年6月5日更新: 2023年6月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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