台風前に!木曜トレ♪ 公開済み: 2021年9月30日更新: 2021年9月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 さあ夜から台風が近づいてくるかな🌀💦その前に! 木曜トレーニングは賑やかメンバー! 話が盛り上がりながらも、まどかトレーナーの「はい次は〜」の声でスッとトレーニングに入っていくメリハリがステキです✨ みんな良い表情で帰ってくー🎵 引き続き心も身体も元気に! トレーニングしていきましょう😊 ※写真撮り忘れ、再掲写真あります😅 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 アドバンス学科🔆 昨日、見事にOW認定のタカさん🐟 今日はアドバンス学科で知識のレベルUPしたした🔆 今週末は海で中性浮力の実践だっ!!!!! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月15日更新: 2020年6月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 三浦最南端でまったりDIVE🍀* ゚ 2024年11月9日(土)【ポイント】 宮川湾①トビ根②カサゴ根③【天気】☀️【気温】18度【水温】21.6°C【透明度】8~15m 朝から9°Cの急な冷え込み🥶そして花粉満開 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年11月9日更新: 2024年11月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 年始から100トレがっつり💪🔥 本日から本格的に100トレスタート💪 トップバッターは陸上部長を謳う笈川さん🔥 70代ですが重りを担いでバックスクワットから! 85歳86歳コンビの片桐ママと澤さんも年始から身体のスタート […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年1月8日更新: 2025年1月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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