今日の100トレ！仲良し80代ダイバーの

ママ＆澤さん✨

先日の奄美ツアーまでは体力が落ちた…と自信なさそうにおっしゃっていましたが、

ツアー後から、ご自宅でもとってもお元気な様で！ご家族も喜んでくれました😆✨

今日のトレーニングは、腸腰筋を中心に行いました！姿勢も良くなり笑顔もいっぱい！

ダイビングやトレーニングを通してこんなに元気になってくれるメンバーの皆さんを見てると本当に嬉しくなります🤣

そして、もうすぐ小笠原ツアーを控えた吉田っちや、アケチャンもトレーニングに来店！

ツアーに向けてPCR検査も行い準備万端👍✨

お天気も良さそうで楽しみです！！