海が!仲間が元気をくれる!
今日の100トレ!仲良し80代ダイバーの
ママ&澤さん✨
先日の奄美ツアーまでは体力が落ちた…と自信なさそうにおっしゃっていましたが、
ツアー後から、ご自宅でもとってもお元気な様で!ご家族も喜んでくれました😆✨
今日のトレーニングは、腸腰筋を中心に行いました!姿勢も良くなり笑顔もいっぱい!
ダイビングやトレーニングを通してこんなに元気になってくれるメンバーの皆さんを見てると本当に嬉しくなります🤣
そして、もうすぐ小笠原ツアーを控えた吉田っちや、アケチャンもトレーニングに来店!
ツアーに向けてPCR検査も行い準備万端👍✨
お天気も良さそうで楽しみです!!