今日はプールにてアップデート講習を行いました！

●コロナでダイビングの間隔が空いて不安！

●OW講習は終わったけどまだ自信がない！

●潜るたびにストレスを感じる！

などなど…誰もが感じた事あるのでは？

今日はそんな不安を解消すべく、プールでじっくり練習しました👍✨

講習後には

⭐️息を吐くと沈む感覚が掴めた！

⭐️なんで姿勢が保てないのか理解した！

⭐️自信がついた！

など参加者全員から前向きな言葉を頂けました😊

冬はトレーニングに最適！

今のうちにしっかり練習して、春以降は安心して水中世界を楽しみましょう😆🙌✨

ダイビング後のお食事も楽しみの１つ‼️

今日の《鯖の煮込み》とーっても美味しかった😆

この量で1,100円は安い🤣