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今日もイキイキ！100トレでスッキリ！

今日の100トレも80代ダイバーからスタートです！

年を重ねれば身体のあちこちに痛みが…なんて言う事もよくある事ですが😅

そんな時でも毎週欠かさずトレーニングに励む楽々メンバー😆✨

トレーニングすると帰る時には体もスッキリ‼️

皆笑顔になって帰られる姿がとても嬉しく感じる瞬間です👍✨

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