トレーニングで健康維持! 公開済み: 2022年5月18日更新: 2022年5月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は久しぶりに穏やかなお天気で☀️気分も良いですね😆✨ 本日の100トレにはドクターとJちゃんご来店〜😋 この1ヶ月でしっかり体を戻してきたJちゃんは動きもバッチリ✌️✨ 修正が早いですね〜!! やはり、トレーニングに来て自分の体力や体調を把握できる事は大切ですね😊 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 シニアダイバー応援! ミッドサマーではシニアダイバー様向けに安全に楽しく快適に潜ってくために必要な知識・実技を行っています。講習名は【シニアマスター】100歳現役ダイバーを目標に日頃のコンディショニングつくりからダイビング基礎スキルおさらいま […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年2月27日更新: 2023年2月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 新着情報, 頑張れシニアダイバー カオラック前プール講習!そして100トレ三昧! 今日は来年1月のカオラックツアーに向けてヨウコさんとプール講習に来ました〜! マンツーマンでじっくりおさらいしました! 中性浮力も特訓しました!! 不安も解消し後は楽しむだけですね!! そしてお店では100歳現役ダイ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月19日更新: 2019年12月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 Q送別ダイブ、、、今日も雨😂 7月14日(日)【ポイント】雲見【天気】🌧【気温】26度 【水温】24度 【透明度】15〜20m スタッフQ送別ダイブツアー初日は雲見へ! ミッド大御所80歳ダイバー征子さまもご参戦頂居ております。 黒潮 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年7月14日更新: 2019年7月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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