この夏はダイバーへ! 公開済み: 2022年7月28日更新: 2022年7月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 7月28日(木)【ポイント】城ヶ島【天気】☀️【気温】33℃【水温】24℃【透明度】5m 今日は仲良し3人組の大学生生のオープウォーターコース! 野球好きに格闘好きサッカー好き男子だけありスキルもバッチリ👌 次回もこの調子で張り切っていきましょう💪 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 じんわりトレーニング😅 今日の 100トレは3名! まどかトレーナーによるトレーニングでした😆 目標に向けてモチベーションを上げながら、 スクワットや腹筋などジワジワ来るトレーニングで ピンポイントで刺激を入れていきました! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月4日更新: 2020年12月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 仲良くトレーニング🏋️ 生憎の雨ですが本日もトレーニング三昧🔥 島津さんからスタート‼️島津さんはスクワットで下半身!オーバーヘッドスクワットで肩&背中!ロープで全身!倒れるまで追い込みさすがでした& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年3月25日更新: 2024年3月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 やっぱり熱い@平沢! 10月12日(火) 【ポイント】平沢【天気】🌤【気温】30℃【水温】26℃【透明度】3〜5m 今日も昨日に引き続き群れが熱い!平沢へ✊✊ 今週末から小笠原ツアーのチェックダイブ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月12日更新: 2021年10月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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