今日のデイサービス機能改善研修は認知機能改善トレーニング！

65歳以上４人1人が認知症の疑いありと言われる時代。　そして運動習慣があるにも関わらず認知症になってしまう方もいるんです😭

そうなんです💡運動も正しい知識と正解な動きが大切なんです💪　　これからも高齢者体力つくり支援士としてまたシニアダイバーのインストラクターとして今までの得てきた知識、スキルをお伝えして行こうと思います。

さぁー明日は70歳仲良しご夫妻のオープンウォーターコースの海洋実習！　気合い入れていきます💪