自分に打ち勝つ！トレーニング
自分でトレーニングしていると、どうしても《限界》で終わってしまいます💦
その限界のもう一歩先を頑張ると今の自分より強くなれる👍✨
だからパーソナルトレーニングで自分を追い込んで皆頑張っています‼️
健康な体を維持する為に！
100歳現役ダイバーを目指す為に！
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