今週の100トレ！
今週、海チームは久米島に来ていますが、ミッドではまどかトレーナーによるトレーニングで盛り上がっています✊✨
島津さんは初めてのまどかトレーナーによる体幹トレーニングでしたが、思いの外キツかった様ですが💦そこはやはりスポーツマン‼️姿勢も良く良いトレーニングができました👍✨
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