楽しく!熱く!水曜トレーニング! 公開済み: 2024年4月10日更新: 2024年4月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 水曜日はお昼から賑やかにトレーニングが続きます💪✨ ミッド最高齢85歳!ママのトレーニング。 体調も良さそうで笑顔いっぱい💕 正しい座り方、立ち方から始まり、スクワットまで!しっかりトレーニング出来ましたね👍 その後は若手!60代、70代も毎週継続のトレーニングで健康維持に努めています。 ミッドサマーは100歳現役ダイバーを目指していますが、そのダイビングを楽しむ為の健康維持は、欠かせません! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイバー大作戦!アップデート編 今、ミッドサマーではダイバー大作戦! お友達紹介キャンペーン中です😆✨ 是非!ダイビングに興味をお持ちのご家族、お友達などいらっしゃいましたら、ご紹介下さい! 昨日はミッドで《アイキチ》のア […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年5月13日更新: 2022年5月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 MPC7月編第2回‼️ MPC7月編第2回🔥今日はメンバーの殆どが集まり賑やかな講習でした!今は基礎的なことをしっかりと。WBや露出を徹底的に勉強しています📚✍🏻 みんなの写真を共有 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月31日更新: 2023年7月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 宮古島ツアーに向けてアドバンス学科講習!! 台風の影響で利島ツアーが中止となりがっかりな週末ですが( ;∀;) 今日までは元気に日帰りツアーも行っています♫ そしてお店では来月の本栖湖&宮古島ツアーに向けてアドバンスの学科講習を行ったケイちゃん! ボートや中性浮力 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月29日更新: 2018年9月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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