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3月！春到来！！

気づけば2023年も3月に突入！

気温も一気に上がり近所の公園では梅の花も満開✨💕

そして私は花粉も全開😭😭😭

今日のトレーニングは、繁忙期でお疲れMAXのよっち！身体もカチカチなのでほぐしながらも、腹筋などなかなか厳しいトレーニングになりました😅毎週のトレーニングで健康維持をしているキヨシさんも70代とは思えない身体つきでカッコ良いですね💪✨

お二人とも今週末はプール講習💪

ミッドサマーでは安全にダイビングを楽しむ為にこの時期は毎年プールでの基礎練習を行っています！

やはり楽しいダイビングは安全から！

安全は安心から！ですよね😊

 

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