今日の 100トレはともこさん、オイカワさんの2名でしたー 2人ともここぞと言う時に大きな声で力を出していました！ ともこさんは今までのトレーニングの成果+秘密兵器の黄色い靴下で今日のトレーニングのレベルがかなり上がりま […]

今日はアケちゃん、マキさん、ミキさんの3名のトレーニングがありました！ みんなトレーニングをしてスッキリ！ 途中、サイパンの写真をみんなで見て癒されました〜

コロナ予防は自粛だけではない！ 運動したり、太陽を浴びて心もリフレッシュして 免疫力を高める事も大事だと思います。   ミッドサマーでは今日もお店の換気をしつつ 100トレを行いました👍&#x2 […]