なんでも身体が資本ですね‼️ 公開済み: 2023年4月21日更新: 2023年4月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日はダイビングインストラクター&水中プロカメラマンの島津さんのパーソナルトレーニング✨ バックスクワットにベンチプレスに大筋群をしっかりトレーニング🔥 下半身と大胸筋と三頭筋が無事に力入らないそうですが…そこまで追い込めるのは本当に凄いことです👏🏻 命を預かるダイビングインストラクターも身体が資本ですか!一緒に鍛えていきましょうね💪 お疲れ様でした!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 笑顔の女子トレ〜! 今日の女子トレは元気な50代ダイバーの 美紀さん&アケチャン! 先日《もう50代なんですが💦ダイビングまだ出来ますか〜?》とお問い合わせありましたが。 50代はまだまだミッドの中では超若者😋 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月19日更新: 2021年6月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トレーニングの秋! あれほど暑かった日々も懐かしく、朝晩はすっかり涼しく過ごしやすい季節になりましたね☺️ こんな時は自然の中をウォーキングしたり、 身体を動かすには最高の季節です😆Ὁ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年10月14日更新: 2022年10月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 平沢群れ群れDIVE🔥 8月29日(火)【ポイント】 平沢①②ヘッドランド周り&東口【天気】☀️【気温】34度【水温】28.8°C【透明度】3~5m 台風のうねりが来てるー💦💦3つは同 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年8月29日更新: 2023年8月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
笑顔の女子トレ〜! 今日の女子トレは元気な50代ダイバーの 美紀さん&アケチャン! 先日《もう50代なんですが💦ダイビングまだ出来ますか〜?》とお問い合わせありましたが。 50代はまだまだミッドの中では超若者😋 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月19日更新: 2021年6月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
トレーニングの秋! あれほど暑かった日々も懐かしく、朝晩はすっかり涼しく過ごしやすい季節になりましたね☺️ こんな時は自然の中をウォーキングしたり、 身体を動かすには最高の季節です😆Ὁ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年10月14日更新: 2022年10月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
平沢群れ群れDIVE🔥 8月29日(火)【ポイント】 平沢①②ヘッドランド周り&東口【天気】☀️【気温】34度【水温】28.8°C【透明度】3~5m 台風のうねりが来てるー💦💦3つは同 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年8月29日更新: 2023年8月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記