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84歳！バースデイトレーニング！

今日も元気なミッドサマーファミリー😊

今日の100トレは先日84歳のお誕生日を迎えられた澤さんともうすぐ85歳になられるママさんとのペアトレーニング✊✨

84歳にしてこれだけスクワットができ、柔軟性もあり！本当に素晴らしい👏👏👏

この健康を維持して目指せ！100歳ダイバー💕

60代、70代ダイバーも先輩ダイバーをが居てくださる事が大きな励みになっています😊✨

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