デッドリフト100kg🔥🔥 公開済み: 2023年6月5日更新: 2023年6月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日も島津さんがトレーニングにて来店されました!!先日まで開催されていた写真展は凄かったですね✨️ デッドリフトは大台100kg×3回🔥凄いっ💪💪動画はInstagram(Midsummer_2003)に載ってますので是非✨ よっちは下半身と腹筋中心のメニュー☺️ダイビングの翌日にはトレーニングです笑 インストラクターもダイバーもダイビングを楽しむ為に本気です👍 さぁ、トップシーズン到来だ‼️‼️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 伊勢海老ツアー開幕🦐🔥 12月7日(木) 【ポイント】 式根島①②中ノ浦【天気】☀️【気温】19度【水温】21.1℃【透明度】10~15m 毎年恒例‼️年末式根島伊勢海老ツアースタートです […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年12月7日更新: 2023年12月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ゴールデンウィーク明けも元気よく!! ミッドサマーのゴールデンウィーク明け初日のトレーニングは80歳ダイバーのママを筆頭におじさま2名とJr.アスリート2名でした〜 おじさま2名は休みの疲れを感じさせない?くらい元気にご来店! 次のダイビングに向けて1時間み […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月8日更新: 2019年5月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 水族館ダイブ!! 今日はこの冬人気の水族館ダイブ🐠 6年ぶりダイバー復活のバッシー!産後復活のエリ!水族館なら、ママが泳いでる姿を見れて子供達も楽しめるので日頃行けないママさんダイバーにお勧めです! ウミガメがそばで見れて […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年2月28日更新: 2021年2月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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