ミッドサマー > ミッドサマーブログ > ミッドサマー日記 > デッドリフト100kg🔥🔥

デッドリフト100kg🔥🔥


本日も島津さんがトレーニングにて来店されました!!先日まで開催されていた写真展は凄かったですね✨️

デッドリフトは大台100kg×3回🔥凄いっ💪💪動画はInstagram(Midsummer_2003)に載ってますので是非✨

よっちは下半身と腹筋中心のメニュー☺️ダイビングの翌日にはトレーニングです笑

インストラクターもダイバーもダイビングを楽しむ為に本気です👍

さぁ、トップシーズン到来だ‼️‼️

 

関連記事

パーソナルトレーニング！

本日は先生のトレーニング！ 瞬発力を鍛えるトレーニング、身体の歪みが良くなるようなトレーニングなどユニークですがとても効果のあるトレーニングを行いました！ さて！ 4月6日はリクエストOKの風まかせツアー、4月7日はNE […]