MPC9月編第2回📷´- 公開済み: 2023年9月25日更新: 2023年9月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 MPC9月編第2回 📸✨ 本日は新メンバー2人を迎えて6人の参加でした!ホワイトバランスやs/s同調スピードなどを勉強しました५✍ 先日は色んな方がワイコンやストロボなどカメラ器材がレベルアップ🔥知識も器材もレベルアップしてさらにモチベーションがアップ💪 トレーニングにはカメラ講習前お決まりの美紀さんと島津さん!島津さんはチンイントレーニングと肩甲骨周りをびっしり!美紀さんは体幹と下半身をしっかりやりました😊 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 さぁGW!ダイビングに出かけよう! 今日のトレーニングは。80歳ダイバーのママさんからスタート😊 80歳で元気に潜れるなんて本当に素敵な事ですよね💕その為にやっぱり努力しています❣️ そして怪我か […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月24日更新: 2019年4月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 最強ダイバー! 本日の 100トレも最強ダイバーの吉田さん! 金曜日のトレーニングで行ったスクワット、デットリフトなどしっかり効いていたのでまだお尻に筋肉痛がありました✨ 今日のターゲットは上半身🤩 オール […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月29日更新: 2020年6月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 店ではOW学科講習を! 今日、小雨が降る中 OWの海洋実習&おさらいへ行って来ましたが、店では聡さんのOWの学科講習を頑張りました〜〜💪✨ 来週の海洋実習楽しみですねー😆✨ & […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月16日更新: 2018年9月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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