ミッドサマー > ミッドサマーブログ > ミッドサマー日記 > 今日のトレーニングDAY！

今日のトレーニングDAY！

今日のトレーニングも楽しく激しく！！

楠さんかなり動ける様になって体力も回復してきましたね(^_-)-☆

50代ダイバー

そして針金先生＆笈川さんは　ガッツリ激しく追い込んでトレーニングが出来ましたね！

60代の趣味屋代トレーナーは全く違うトレーニング内容なので、

両方並行してやって行くのも良いかもしれませんね～(^_-)-☆

関連記事

最強の男！

先週末は式根島ツアーにご参戦いただいた吉田さん！ 今日はトレーニングで体幹強化！ ものすごい集中力でしたf^_^; マキさん、あけちゃんトレーニングは2人とも成果が出てきてます！ この調子で楽しく頑張りましょ〜