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今日のトレーニングDAY！

今日のトレーニングも楽しく激しく！！

楠さんかなり動ける様になって体力も回復してきましたね(^_-)-☆

50代ダイバー

そして針金先生＆笈川さんは　ガッツリ激しく追い込んでトレーニングが出来ましたね！

60代の趣味屋代トレーナーは全く違うトレーニング内容なので、

両方並行してやって行くのも良いかもしれませんね～(^_-)-☆

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