元気の素は100トレにもあり!!

ミッドサマーファミリーの皆が尊敬する80代ダイバーの澤さんトレーニング!

ご来店時はお疲れで表情も暗かったのに…

1時間のトレーニングとお喋りで帰る頃にはこんなに元気になりました☺️💞

そして自称ミッドサマー陸上部代表の笈川さんもまた100トレ10年継続で元気な身体を持続中💪

100トレによって心も身体もリフレッシュ!!

やっぱり元気の素は100トレと海にあり😉

今週末は70代ダイバーの海洋実習&アップデートです🤿生涯現役!楽しみましょう😊