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100トレDAY！

今日の来店しての第一声はみんな揃って熱い〜💦

クーラーを全身で浴びて、おしゃべりしてからトレーニングスタート！

みきさんは体幹からスクワットまでハードな1時間でした(^-^;

マキさんはトレーニングレベルを毎度上げていき、筋力UP！！！

あけちゃんはまどかトレーナーからアドバイスも受けつつトレーニング頑張りました！

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