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2022シニアマスター講習!
2022年シーズン開幕に向けて 今年も楽々の皆さんとシニアマスター講習を行いました!! まずはプールにてダイビングの基礎練習をおさらい!! ミッドサマーでは1000本超えダイバーでも、年に一度はこの様な基礎練習を行います […]
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80代で見事なプランク姿勢!
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トレーニング日和の1日!
今日も日中は暖かな1日で!朝からトレーニングが続きます✨ 先頭はママ!80歳ダイバーとして来月もボホールへ参加予定😆✨今日も体調バッチリ👍 そして先日ブスアンガ […]
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