本日はトレーニングDAY💪

ビクターは海輝初担当でした！

激キツトレーニング!?に終始ソワソワしてましたが、優しく丁寧にトレーニング指導させて頂きました😂

島津さんは疲れが溜まっていたので疲労改善のコンディショニング🍀疲れている時はただ寝るだけが休息ではないので身体の状態を見ながら適切に動かすことも重要です！

智子さんはリクエストで腕(握力)トレ‼最後はチューブで締めました◎

楽楽チームは今日から慶良間へ出発です❣️楽しんできてね~😆日帰りも絶好調ですよ！下に直近潜水予定載せますので是非ご参加ください🙌

8/8(木)富戸✨️人気の富戸ホールへ行こう✨️

8/12(祝月) 海🐢カメ狙い🐢

8/14(水) 川奈 🌴スキルチェック＆カメダイブ🌴

8/17(土) 西伊豆🔥群れ群れ駿河湾2ビーチ🔥