新しい仲間が増えました! 公開済み: 2024年8月17日更新: 2024年8月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 台風一過の暑い夏! ミッドにも元気な頼もしい新人君が仲間入り🙌✨ 鍛え上げられた身体とは逆に優しい笑顔が印象的なGAI君! これから休日は海に癒され楽しんでくださいね👍 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 100トレ!腹筋祭😘 腹筋を鍛えたいと言う声を沢山いただき、 今日はまどかトレーナーによる100トレ!腹筋祭り🔆✨ いろいろな腹筋をして腹直筋、腹斜筋、腹横筋それぞれに刺激を入れて腰痛予防、バキバキの腹筋目指して […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月17日更新: 2020年6月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 快晴のカオラック2日目! 1月13日(祝月) 【天気】☀️【気温】31度【水温】26 度 【ポイント】タイ カオラック 1st コボン 2nd タチャイピナクル 【透明度】10〜15m カオラックダイビン […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月13日更新: 2020年1月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 少人数でまったり久米島ダイビング! 北風が吹き少々寒い時もありましたが、ダイビングではマンタ!カメ!そしてサプライズゲストにイルカ! J君100本記念ダイブおめでとう㊗️ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月17日更新: 2019年3月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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