ツアーでついつい食べ過ぎちゃったー😂なんて言う事もよくある事☝️😆   そんな時はトレーニングで身体を動かし、リフレッシュ💪&#x27 […]

ミッドサマーのトレーニングは通称《100トレ》それは100歳現役ダイバーを目指すミッドサマーだからこそ出てきた言葉。 その100トレに毎週参加してる吉田さん！ 今日はパワー系トレーニングに励みました💪&# […]

楽しかった石垣☆西表島ツアー！     やっぱり沖縄は最高でした❗️