100トレ納め2024! 公開済み: 2024年12月26日更新: 2024年12月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日もポカポカ陽気! 皆様クリスマス🧑🎄はいかがお過ごしでしたか??! しかしケーキの高さにびっくり‼️ さてクリスマスも終わり、そんな今日は100トレ納め😅 84歳ダイバー春枝さん!来年サイパンツアーに向けて体力筋力アップ計画。 そして陸上部部長の清さん、高橋社長、昨年、腰痛から復活の隆幸さん、来年は潜水王返り咲きを誓ったあけちゃん。 そしてラストは期待のダイブリーダーズッキーと海猿の卵でオールアウト💪 さぁー来年も皆で100トレ頑張って色々な海一緒に行きましょう💪 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 じんわりトレーニング😅 今日の 100トレは3名! まどかトレーナーによるトレーニングでした😆 目標に向けてモチベーションを上げながら、 スクワットや腹筋などジワジワ来るトレーニングで ピンポイントで刺激を入れていきました! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月4日更新: 2020年12月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 台風19号で明日は臨時休業 今夜から、東海、関東地方に巨大台風19号が直撃する予報です 大きな被害が予想され不安が募りますが 今の間に出来る対策はやっておきましょう! 明日 12日(土)は終日臨時休業。 13日(日)は海洋は中止。 天候が回復する […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月11日更新: 2019年10月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今期亀率100%継続中❣️❣️ 2025年8月15日(金)【ポイント】 川奈①②ビーチ【天気】☀️【気温】31度【水温】25°C【透明度】8m お盆休みは海❗️海❗️海 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年8月15日更新: 2025年8月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
じんわりトレーニング😅 今日の 100トレは3名! まどかトレーナーによるトレーニングでした😆 目標に向けてモチベーションを上げながら、 スクワットや腹筋などジワジワ来るトレーニングで ピンポイントで刺激を入れていきました! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月4日更新: 2020年12月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
台風19号で明日は臨時休業 今夜から、東海、関東地方に巨大台風19号が直撃する予報です 大きな被害が予想され不安が募りますが 今の間に出来る対策はやっておきましょう! 明日 12日(土)は終日臨時休業。 13日(日)は海洋は中止。 天候が回復する […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月11日更新: 2019年10月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
今期亀率100%継続中❣️❣️ 2025年8月15日(金)【ポイント】 川奈①②ビーチ【天気】☀️【気温】31度【水温】25°C【透明度】8m お盆休みは海❗️海❗️海 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年8月15日更新: 2025年8月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記