ダライ・ラマって知ってますか?
本日も元気にトレーニング💪
皆さん、ダライ・ラマという方をご存知ですか?僕がトレーニング指導の勉強をする中で知ったチベット仏教の最高位で世界的賢者だそうです。
正直この人のことはよく知らないのですが…この人の有名な言葉をよく思い出します。
「人はお金を儲けるために自分の健康を犠牲にし、健康を取り戻すためにお金を犠牲にする」ハッとさせられる言葉ですよね😅
ただ、簡単にお金で健康を買うことが出来ないのが事実。身体が動かなくなってからじゃトレーニングすら出来ないんです。
思い立った今この瞬間に少しづつ始めてみませんか??きっとアナタの人生が変わります。