大寒波に負けるな‼️ 公開済み: 2025年2月6日更新: 2025年2月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日は100トレ(大人)デー💪 朝から8名の方がトレーニングで来店。僕らは見慣れてしまいましたが、、他のダイビングショップでは見ない凄い光景なんですよね実は😂寒い冬は身体動かないとね🔥 海況めちゃくちゃ良いし透明度もアップしているのに2/15(土)、2/22(土)ガラガラです😭是非ご参戦くださいー!今ならリクエスト聞けるかも🫣 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 大雨ツアー! 6月28日(日)【ポイント】川奈ビー【天気】☔️【気温】24度 【水温】23度 【透明度】10m 天気予報最悪、、、案の定朝から大雨の中、、、ドタキャンもせずご参戦ありがとうございます […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月28日更新: 2020年6月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ! 今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ! 来週からのプエルトガレラツアーに向けて最終調整の良子姫! 今日は下半身強化メニュー!! さぁー夜はJr.アスリートメンバーで節分パディー( ̄▽ ̄;) 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月3日更新: 2020年2月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 下半身❗️集中トレーニング 今日のトレーニングは下半身を集中的に行いました! スクワットやサーキットで 大腿四頭筋やハムストリング、ヒラメ筋、前脛筋などなどまんべんなく鍛えました😆✨ 明日は嬉しい筋肉痛ですね〜 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月30日更新: 2020年11月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
大雨ツアー! 6月28日(日)【ポイント】川奈ビー【天気】☔️【気温】24度 【水温】23度 【透明度】10m 天気予報最悪、、、案の定朝から大雨の中、、、ドタキャンもせずご参戦ありがとうございます […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月28日更新: 2020年6月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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下半身❗️集中トレーニング 今日のトレーニングは下半身を集中的に行いました! スクワットやサーキットで 大腿四頭筋やハムストリング、ヒラメ筋、前脛筋などなどまんべんなく鍛えました😆✨ 明日は嬉しい筋肉痛ですね〜 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月30日更新: 2020年11月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記