ダイブリーダー講習! 公開済み: 2019年7月7日更新: 2019年7月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 7月7日(日)【ポイント】三戸浜プール【天気】曇・雨【気温】21度 【水温】24度 【透明度】– 今日は三戸浜のプールでダイブリーダープール講習!そして、ゆーきさんも参戦! 基礎スキルから緊急スキル、レスキュースキル、700m水泳、潜水、立ち泳ぎなど超ハードメニューでした! 立ち泳ぎスタートは楽勝? ラストスパート! 最後はしっかりストレッチ〜 みきさん!くらちゃん!講習お疲れさまでした! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 福浦!オープンウォーター講習! 3月7日(土)【天気】🌤 【気温】11度【水温】16度 【ポイント】福浦 【透明度】10m 今日はOW海洋1回目で福浦に来ました! シンちゃん&ひろこっぺご夫婦バディ! 力を合わせてセッティング! […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月7日更新: 2020年3月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 賑やかなミッドサマー 今日はレギュラーパーソナルトレーニングが3名、jr.パーソナルトレーニングが4名ととても賑やかでした🕺 スタートは吉田さん! いつも自主トレをしっかりして下さるので、トレーニングの度に成果が出ています!毎 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月29日更新: 2019年5月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 にじいろ研修!コンディショニングテクニック! 今日はデイサービスにじいろさんのスタッフ研修! 4月のテーマは 《コンディショニングテクニック!》 本日は2名の参加者でしたので、かなり時間を掛けて今すぐ役立つコンディショニングのコツをお伝えしました😊 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月4日更新: 2023年4月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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