3割カッコ良く見える姿勢に! 公開済み: 2018年11月9日更新: 2018年11月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは笈川さんと吉田さん‼️ 毎週欠かさずトレーニングをしているお二人だけあってかなり内容の濃いトレーニングになりました😊 最近の男性メンバーのトレーニングは、競い合ったり、励ましあったり、コツを教えあったり❣️相乗効果でトレーニングの効果倍増👍✨ 今日のトレーニングで吉田さんは3割カッコ良く見えるようになったので皆さん次に会う時ドキドキ💓しないでねー☺️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 スーパートレーニング! 今日の 100トレの皆さんはお尻祭り(*^▽^*) スクワット&デッドリフトで大変盛り上がりました! 楽しんだ後はしっかりタンパク質とって、ゆっくり休んでくださいね(*^▽^*) お疲れさまでした! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月27日更新: 2019年11月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 元気は宝物! 元気があればなんでもできる!! 昨年大病を克服して10月屋久島ツアーで見事復活したくま子さまが遊びに来てくれました!丁度、、、伝説のダイ婆さまのトレーニング終了時間に合わせて😅 一番大事なものは元気!元気 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月23日更新: 2019年12月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 また延長…でも負けない! 緊急事態宣言がまた延長される見通しですね… 本当にいつまでこの状況は続くのでしょうか🥲 ミッドサマーでは今日も元気に100トレで 健康維持と免疫力UPを目指します✊✨ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年9月9日更新: 2021年9月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
スーパートレーニング! 今日の 100トレの皆さんはお尻祭り(*^▽^*) スクワット&デッドリフトで大変盛り上がりました! 楽しんだ後はしっかりタンパク質とって、ゆっくり休んでくださいね(*^▽^*) お疲れさまでした! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月27日更新: 2019年11月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
元気は宝物! 元気があればなんでもできる!! 昨年大病を克服して10月屋久島ツアーで見事復活したくま子さまが遊びに来てくれました!丁度、、、伝説のダイ婆さまのトレーニング終了時間に合わせて😅 一番大事なものは元気!元気 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月23日更新: 2019年12月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
また延長…でも負けない! 緊急事態宣言がまた延長される見通しですね… 本当にいつまでこの状況は続くのでしょうか🥲 ミッドサマーでは今日も元気に100トレで 健康維持と免疫力UPを目指します✊✨ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年9月9日更新: 2021年9月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記