3割カッコ良く見える姿勢に! 公開済み: 2018年11月9日更新: 2018年11月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは笈川さんと吉田さん‼️ 毎週欠かさずトレーニングをしているお二人だけあってかなり内容の濃いトレーニングになりました😊 最近の男性メンバーのトレーニングは、競い合ったり、励ましあったり、コツを教えあったり❣️相乗効果でトレーニングの効果倍増👍✨ 今日のトレーニングで吉田さんは3割カッコ良く見えるようになったので皆さん次に会う時ドキドキ💓しないでねー☺️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 2021年11月久米島ツアー1日目! 11月26日(金)【ポイント】1st マンタステーション【天気】☀️【気温】23℃【水温】26℃ 【透明度】20m マンタを求めて久米島へ! 今日は到着後、ファーストダイブはNOマンタでしたが […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年11月26日更新: 2021年11月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドの70歳ダイバーは最強! 本日100トレは70歳ダイバーで経験本数1000本超えの吉田先生! 昨日の夜はダイビング仲間と飲んだくれでしだが、、! 今日はしっかり厳しく下半身強化! 多裂筋、腸腰筋、しっかり力が入るようになってから、スクワットにデッ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月26日更新: 2020年6月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 赤沢クローズ…大瀬崎へ! 2026年4月19日(日)【ポイント】 大瀬崎 【天気】はれ☀️【気温】22度【水温】 16℃ 【透明度】5〜8m 今日はNEWポイントの赤沢へ!と張り切っていましたが…見事東全クローズ&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2026年4月19日更新: 2026年4月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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