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楽々トレーニングでリフレッシュ！

今日のトレーニングは楽々メンバー同士ペアトレーニングもありました！誰かと一緒にやる事でお互いを高めあう事出来て一石二鳥😆✨笑顔も2倍になります💕

ニューボールで内股を鍛えてます！

遊びの様なトレーニングにも大きな意味が…
バランスの坂元！に負けじとガクさんも頑張ります！

Jr.トレーニングも元気いっぱいですが楽々メンバーはそれ以上に元気いっぱい💪✨

今日はツグとの熱ーいトレーニングで！

燃え尽きました😅💦

本当に素敵な年の重ね方をされてる人生の大先輩方です✨自分もこうありたいものです。

 

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