楽々トレーニングでリフレッシュ! 公開済み: 2018年11月22日更新: 2018年11月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは楽々メンバー同士ペアトレーニングもありました!誰かと一緒にやる事でお互いを高めあう事出来て一石二鳥😆✨笑顔も2倍になります💕 ニューボールで内股を鍛えてます! 遊びの様なトレーニングにも大きな意味が… バランスの坂元!に負けじとガクさんも頑張ります! Jr.トレーニングも元気いっぱいですが楽々メンバーはそれ以上に元気いっぱい💪✨ 今日はツグとの熱ーいトレーニングで! 燃え尽きました😅💦 本当に素敵な年の重ね方をされてる人生の大先輩方です✨自分もこうありたいものです。 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 久々のトレーニング! 久々に登場した吉田さん! 来店直後から吉田節炸裂でホッとしました〜😊 久しぶりのトレーニングでしたが、家でも自主トレを欠かさなかっただけあって、身体はキレッキレ👍✨ 絶好調で […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年2月21日更新: 2022年2月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 冬の海最高‼️透明度MAX✨️✨ 2024年2月4日(日)【ポイント】 城ヶ島①岩骨②梶ノ浜ビーチ【天気】☔️【気温】8度【水温】14.4~15.4°C【透明度】15m 本日はリクエストを頂き城ヶ島の海へ🔥水温 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年2月4日更新: 2024年2月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 親子でOW講習! 今日は海チームもありましたが、ミッド店内では 夕方から一気に賑やかになりました😊 海チームが戻り、100トレが行われる中、 その傍らでOW学科を行うのはしーちゃん、みーちゃん親子! 前回行った器材セッティ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年4月12日更新: 2024年4月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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