またまたお久しぶりの100トレblogになってしまいました💦💦

DayトリップにBIGツアーに海が盛り上がっているので…というのは言い訳ですね😂

さて、本日はアケちゃんとみっちのトレーニングでした💪

｢毎日パーソナルトレーニングで誰かが来店する｣

今や、ミッドでは｢普通｣の景色となっている事は本当は凄いことなんですよね‼️

身体が動くうちってトレーニングや身体のメンテナンスって凄い面倒臭いと思います。ましてやお金を出してまでキツイことなんて…って普通の感覚だと思います。

でも、身体が思うように動かなくなってからでは遅いんです。

きっと見ないふりをしているだけで、歳のせいと言い聞かせているだけで、

自分では気づいてるんじゃないですか？自分の身体の変化。

是非そんなお悩みを一緒に解決していきませんか⁉️見学や体験トレーニングも絶賛受付中です😊