今日も良い汗かきました! 公開済み: 2019年1月24日更新: 2019年1月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も良い汗かきました! いつも陽気なツボちゃま! 3月ちょーローカル沖縄ツアーに向けて体幹強化!!! そしてヒデキさま!カズヤさま!ぶつぶつ文句言いながら最後までよく頑張りました( ̄▽ ̄;) そしてラストはきよし様今日もいっぱい汗かいて頑張りました。夏ボディー準備中f^_^; 1月27日日曜日はビーチサービスDAYです! 若干残席ありますよ!!ダンゴウオ狙っちゃおうかなf^_^; 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 今日はお尻祭り〜⁉️ 今日のトレーニングは、 《お尻祭り〜‼️》だそうです😅 下半身強化のトレーニングでしたが、 特にお尻!を集中トレーニング👍✨ 帰る頃にはヘロヘロ〜 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年4月25日更新: 2022年4月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 沖縄ツアー後のトレーニング! 今回の沖縄ツアーは雨にも負けず風にも負けず! 飲んで食べて潜って!楽しいツアーでした😆 今日はそんな沖縄帰りのアケチャンからトレーニングスタートです🙌✨ 今日は月に1度、2度 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年5月7日更新: 2022年5月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 にじいろ10周年大祭! 昨日、日頃から大変お世話になっております デイサービスにじいろさんの《10周年大祭》に参加させて頂きました! みなとみらいの最高の景色を見ながらのBBQ! 200名近くの関係者の方がいらっしゃる中で、 ミッドに研修にいら […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月30日更新: 2023年7月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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