ゴールデンウィーク明けも元気よく!! 公開済み: 2019年5月8日更新: 2019年5月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーのゴールデンウィーク明け初日のトレーニングは80歳ダイバーのママを筆頭におじさま2名とJr.アスリート2名でした〜 80歳でもこの柔軟性! おじさま2名は休みの疲れを感じさせない?くらい元気にご来店! 次のダイビングに向けて1時間みっちりトレーニングしました〜 ジュニアの2名はトレーニングの成果がめきめき出てきてこれからの活躍が非常に楽しみですd(^_^o) 強度を上げてさらにレベルアップ中です!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 伝説の婆!石垣島ツアーの巻。 今日も朝から良い天気! 本日最終日なので竹富島観光! 南国で食べるかき氷は最高に美味い😋 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年6月21日更新: 2019年6月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー ジンベェ〜Together DIVE‼️❣️ 7月5日(日)【ポイント】波左間【天気】☂️☁️【気温】24度 【水温】18度 💦【透明度】15m 今日は世界最大の魚を求めて館山@波左間へ! 81 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月5日更新: 2020年7月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 シニアダイバーの為のフィジカルトレーニング! 春ですね!ミッドスタッフは半袖で短パン! まず、ゴールデンウィーク八丈島に向けて今からワクワクのミキ様! 中臀筋!大臀筋!お尻祭りのよしこ様! 流石デッドリフト姿勢バッチリきよし様! 最後はコモド島ツアー帰りで真っ黒に日 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月17日更新: 2019年4月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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