イカ!透明度!井田BLUE! 公開済み: 2019年5月22日更新: 2019年5月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 5月22日(水)【ポイント】井田【天気】☀️【気温】27度 【水温】20度 【透明度】15m 昨日の大嵐とうって変わって真夏日和! 軒並み東伊豆はクローズ、大荒れ、視界不良の中、、、井田は素晴らしかった〜!! 透明度15m! そしてイカが凄い!! 透明度が高い海でイカは最高の迫力でした! さぁー今週末26日日曜日は30度の真夏予報! 人気の初島行きますよ!!ご参戦よろしく!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ノルディックで歩こう! 今日のトレーニングは公園遠征でノルディックウォーキング❗️ 全身の筋肉を使って歩くので通常のウォーキングよりも20%も運動量がUP↑✨そして膝への負担は軽減という事で、リハビリな […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月12日更新: 2019年4月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も100トレ絶好調!海も絶好調! 今日はミキ様のパーソナルトレーナー! 目標がしっかりしてますから気合い入ります😅 体幹に刺激を入れてからBIG3😅 スクワット!デッドリフト!ベンチプレス!、、、オールアウトᾒ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月24日更新: 2020年8月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 バランストレーニング! 今日のトレーニング!はバランス中心💪✨ 頭で考えると余計わからなくなって苦戦💦 Jちゃんも笑顔でバランスキープ😆✨ 皆さん良く出来ました〜&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月18日更新: 2020年11月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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