ともこさんはまどか先生のアドバイスでとても美しいフォームになりました！

フォームが美しいので狙った部分がしっかり鍛えられてます！！

マキさんも強度を上げて筋力UP中です！

1000本ダイバーのよしださんのトレーニングの時には石垣ツアー帰りの女神達が帰宅！

エールをもらいトレーニングにも気合が入ってました(*´-`)