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100歳ダイバー目指して！

今日は4名の100トレ！パーソナルトレーニングがありました！
オイカワさんはスクワット、ベンチプレスで筋持久力UPで100歳ダイバー目指してます！

ともこさんはまどか先生のアドバイスでとても美しいフォームになりました！

フォームが美しいので狙った部分がしっかり鍛えられてます！！

マキさんも強度を上げて筋力UP中です！

1000本ダイバーのよしださんのトレーニングの時には石垣ツアー帰りの女神達が帰宅！

エールをもらいトレーニングにも気合が入ってました(*´-`)

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