週末トレーニング! 公開済み: 2019年6月29日更新: 2019年6月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 花金の夜もミッドサマーでトレーニングに励む マキさん、あけちゃん、美紀さんの女性陣! リハビリからハードトレーニングまで。 それぞれの体調、体力に合わせて行うので無理なく続けられます💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイバー大作戦‼︎ 6月5日(水)【ポイント】城ヶ島プール&ビーチ【天気】曇【気温】27度 【水温】19度 【透明度】5m 城ヶ島でオープンウォーター講習! プールと海洋1を行いました^ – ^ しゅ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年6月5日更新: 2019年6月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 にじいろ研修 腰痛について! 本日もデイサービスにじいろさんよスタッフを招いて研修が行われました。 今月のテーマは《腰痛》 腰痛になる原因や、姿勢、身体の仕組みなどを学び、後半は自身のトレーニングにもなる腰痛改善のトレーニングも行いました! 介護のお […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年3月28日更新: 2023年3月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 美紀さんおかえり❣️ 本日はトレーニングDAY🏋️ 本日のリードオフマンは1年ぶりに100トレ復活の美紀さん‼️「久しぶりだから軽めに!!」と100回くらい言われましたのでコンディショ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年10月10日更新: 2024年10月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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