筋力UPトレーニング! 公開済み: 2019年7月8日更新: 2019年7月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 さとみちゃんのトレーニング! トレーニングの成果も出て、さらに上のステージへ! 今日は体幹のトレーニングに追加して、スクワットを取り入れ下半身の筋力UPを目指しました! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 朝夜が涼しくなってきましたが。。。 10月に入り朝夜が涼しくなってきましたね…..😖🍃 しかしミッドの店内は熱いっす🔥冷房20°Cガンガン掛かってます🤣 80歳ダイバーの坪ちゃん森 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年10月12日更新: 2023年10月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 Deep&レックダイビング! 2月24日(日)【ポイント】熱海1st 小曽我洞窟 2nd 沈船【天気】☀️【気温】14度 【水温】15度 【透明度】10〜15m 今日はDeep &Wreckダイビング! まずは季節 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年2月24日更新: 2019年2月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 年に1度の江之浦ダイバーズデー💪🔥 2024年11月10日(日)【ポイント】 江之浦①②北東向きビーチ【天気】☀️【気温】17度【水温】22.6°C【透明度】3~8m 今年もこの季節が来た☀️年に1度 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年11月10日更新: 2024年11月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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