元気に午前からトレーニング！ サワさん！フルカワさん！ トレーニング中に健康の勉強を挟みながらトレーニング！ ミキさん！コンディショニング&ストレッチ〜 いつまでも動きやすい身体を目指します(o^^o)

2月20日（水）【ポイント】1st ロイヤルガーデン 2nd ブラックフォーレス 【天気】☀️【気温】29度 【水温】26度 【透明度】20m 今日も朝から良い天気です！そ […]

クスノキさんはおよそ1年半ぶりに 100トレに復帰しました！1月のカオラックツアーにもご参加いただいた現役バリバリダイバーです✨ オカモトさんのトレーニングにはバランスボール！そして、締めのベンチプレス！！ […]