筋力UPトレーニング! 公開済み: 2019年7月8日更新: 2019年7月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 さとみちゃんのトレーニング! トレーニングの成果も出て、さらに上のステージへ! 今日は体幹のトレーニングに追加して、スクワットを取り入れ下半身の筋力UPを目指しました! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 週末トレーニング! 今日は月に2日行われているトレーニングDAY💪✨ 秀さんとドゥーク夫妻💕 会話も弾み厳しく楽しいトレーニングの時間でした☺️ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月21日更新: 2019年10月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 明日はお花見! 明日 3月31日(日) 13時〜 ミッドサマーのお花見会を行います🌸 明日 満開予報の横浜🌸そしてお天気は☀️ 最高のお花見日和になりそうです☺& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月30日更新: 2019年3月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 週末トレーニング! 今日は月に2回の週末トレーニングで 秀さんと吉田さんが来店❗️ 安定感抜群。トレーニング内容も自分で目的持って決めてるところが流石でございます😆👍 そし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月2日更新: 2019年11月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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