トレーニングで夏も元気に乗り切ろう! 公開済み: 2021年7月29日更新: 2021年7月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日は4名がトレーニングで汗を流しました! 外は暑いけど、皆さまトレーニングを元気に行いました💪😊 免疫力から高める🌟 冷房の効いた部屋でただ休めるだけでなく、 代謝をアップ❣️ 夏バテにも負けない身体で夏を乗り切りましょう👍 水分しっかり摂って、ダイビングを楽しむ健康な身体を✨✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 令和元年ゴールデンウィーク八丈島ツアー大成功! 令和元年ゴールデンウィーク八丈島ツアー大成功! カメ、カメ、カメさん三昧!島焼酎もビールも最高でした! ゴールデンウィーク最終日は総勢27名でミッドシニアダイバーレジェンド征子さまの80歳誕生日ツアー! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月5日更新: 2019年5月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 晴天!講習DAY! 6月7日(日)【ポイント】福浦【天気】☀️【気温】26度 【水温】21度 【透明度】3m OW海洋1&シニアアップデート福浦ツアー!! はじめての海はバランスとったり、浮いたり沈んだり […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月7日更新: 2020年6月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 レスキュー学科! 本日、あさちゃんのストレス&レスキュー学科、心肺蘇生法、酸素までみっちりやりました! ダイビングのレスキューはまずセルフレスキュー。自分のストレスを知ることから始まります始まります😊 そして、リトルアンち […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月17日更新: 2019年3月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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