ヨガトレ!@ミッドサマー 公開済み: 2019年7月25日更新: 2019年7月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレはヨガトレーニングをとりいれました! ガクさん、坂元さんのちょい悪オヤジコンビは ビシッとポーズを決めました! ともこさんは今週2回目のトレーニング! 仕事中なかなか体を動かさないので、リフレッシュ&8月のダイビングに向けてしっかりトレーニング中です! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 春の沖縄本島慶良間ツアー@激寒😭 2025年4月10日(木)【ポイント】チービシ諸島1st神山島 三日月の根2ndナガンヌ島 桟橋前【天気】☁️☔️【気温】18度【水温】22°C【透明度】20m 今 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年4月10日更新: 2025年4月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日もアツ〜いトレーニング😎 今日も午前から元気に100トレ!! しっかりと運動できる身体になるようにウォーミングアップ!! そのあとは時間いっぱいまでドンドンやりました〜 最後はご褒美のクールダウン😆 皆さん、あっという間の1時間で […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月20日更新: 2020年8月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 3割カッコ良く見える姿勢に! 今日のトレーニングは笈川さんと吉田さん‼️ 毎週欠かさずトレーニングをしているお二人だけあってかなり内容の濃いトレーニングになりました😊 最近の男性メンバーのトレーニングは、競 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月9日更新: 2018年11月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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