ヨガトレ!@ミッドサマー 公開済み: 2019年7月25日更新: 2019年7月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレはヨガトレーニングをとりいれました! ガクさん、坂元さんのちょい悪オヤジコンビは ビシッとポーズを決めました! ともこさんは今週2回目のトレーニング! 仕事中なかなか体を動かさないので、リフレッシュ&8月のダイビングに向けてしっかりトレーニング中です! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 寒い日もトレーニングで熱くなれ! 今日は久しぶりに冬を感じる寒さでしたがミッドの中はトレーニングで熱い❗️ 怪我の後、筋力が落ちてしまったのを取り戻そうとトレーニングに励むアケチャン!そして体重キープの秘訣を教えて欲しいマキさ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月29日更新: 2019年3月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 仲間って良いね! 昨夜の事ですが… 今、海洋実習中のあさか💕 ずっとダイビングに憧れてて今年いよいよ挑戦❗️でも…初めてのダイビングは思ったように上手くできなかった…😣 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月12日更新: 2018年11月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 運動不足解消🎉 久しぶりの 100トレ! 先週末もダイビング、スキルアップデートツアーにご参加いただいたはりがね先生! まだまだ運動不足気味ですがまどかトレーナーの元、頑張っていました✨ ジュニアアスリートにも負けないくら […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月3日更新: 2020年6月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
寒い日もトレーニングで熱くなれ! 今日は久しぶりに冬を感じる寒さでしたがミッドの中はトレーニングで熱い❗️ 怪我の後、筋力が落ちてしまったのを取り戻そうとトレーニングに励むアケチャン!そして体重キープの秘訣を教えて欲しいマキさ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月29日更新: 2019年3月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
仲間って良いね! 昨夜の事ですが… 今、海洋実習中のあさか💕 ずっとダイビングに憧れてて今年いよいよ挑戦❗️でも…初めてのダイビングは思ったように上手くできなかった…😣 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月12日更新: 2018年11月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
運動不足解消🎉 久しぶりの 100トレ! 先週末もダイビング、スキルアップデートツアーにご参加いただいたはりがね先生! まだまだ運動不足気味ですがまどかトレーナーの元、頑張っていました✨ ジュニアアスリートにも負けないくら […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月3日更新: 2020年6月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記