ヨガトレ!@ミッドサマー 公開済み: 2019年7月25日更新: 2019年7月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレはヨガトレーニングをとりいれました! ガクさん、坂元さんのちょい悪オヤジコンビは ビシッとポーズを決めました! ともこさんは今週2回目のトレーニング! 仕事中なかなか体を動かさないので、リフレッシュ&8月のダイビングに向けてしっかりトレーニング中です! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 今年度初DIVE🤿 2024年4月3日(水)【ポイント】 福浦①②③南向きビーチ【天気】☔️【気温】16度【水温】16°C【透明度】6~8m 今年度1発目の海はOWから5ヶ月目にしてレスキューコース挑戦のズッキー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年4月3日更新: 2024年4月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 上級救命講習に参加してきました‼️ 本日は湯河原消防さん主催の上級救命講習に参加してきました💪 基礎知識から応用の知識まで。一般のCPRからダイビング事故視点のCPRまで座学と実技をみっちり講習して頂きました🔥 最後は全員実 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年2月10日更新: 2025年2月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 生態を知って潜るの楽しい♪ 2025年4月17日(木)【ポイント】 富戸①②ヨコバマ【天気】☀️【気温】24度【水温】16°C【透明度】8~10m 気温24°Cで気持ち良い快晴☀️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年4月17日更新: 2025年4月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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