100歳ダイバートレーニング! 公開済み: 2019年9月4日更新: 2019年9月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 夕方からハリガネ先生のトレーニングがありました! トレーニングの成果が出て、体幹が強くなってきました^ ^ バランスボード、バランスポールを使って更に強化中!! バランスボードの上で、こんなポーズも余裕〜☀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 春のツアーに向けて!体力作り! 春の嵐の強風が吹く中、今日は80代ダイバーの皆さんが100トレに参加! 皆さん強い向かい風の中、頑張ってご来店💦 これだけでも充分にトレーニングになりすね😅 そしてミッドに来れば仲間がいて […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年3月21日更新: 2024年3月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 MPC1月編②📷✨ 本日のMPC講習はアケちゃんおひとり様😅プロカメラマンを独占です💪 今日はストロボのライティングをじっくり教えてもらいました。写真展への提出期限も決まり心引き締まりますね🔥 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年1月26日更新: 2024年1月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドは80代ダイバーも頑張ってます! 今日もミッドは活気ムンムン💪 先ずは仲良し81歳82歳ダイバー! 足腰強化! そして80代男性代表の岳さん! 80代でもダイビングできるには理由がある。みんな頑張ってます💪 ミッド60代、 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年4月21日更新: 2022年4月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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