久々の海でリフレッシュ! 公開済み: 2019年11月4日更新: 2019年11月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 11月3日(日)【ポイント】土肥【天気】【気温】21度 【水温】23度 【透明度】5m そろそろ海も衣替えという事で、 本日もドライの練習を行ってから海へ‼️ プールでは基礎スキルチェックしてフロートあげの練習をしてドライの使用方法を確認。 ドライシーズン幕開けの準備完了👍✨ 次回はクリパ当日のボートサービスデイに参加予定のお二人です💕 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 MPCスタート‼️ さぁ、今日からスタートです!ミッドサマーフォトクラブ(通称:MPC)📸🐟 MPCとは、月に2回水中プロカメラマンの島津さんを招いて水中写真を「自分らしく撮る」コツを教わりますἴ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年6月27日更新: 2023年6月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ!レディースデイ🔆 今日の 100トレはたまたま全員女性🔆 夕方からのお店はとっても賑やかでした😆 ともこさんは体幹が強化されていて、足を浮かす高難易度のトレーニングまでできるようになりました👌 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月18日更新: 2020年12月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレの後のITC講習! 今日はまた急に寒くなりましたが、ミッドでトレーニングしてるメンバーは良い汗をかいてます😊 80代女性のトレーニングはリクエストの多い《内転筋》トレーニングしたり!スクワットをしたり! 70代の男性は肩周り […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年5月9日更新: 2024年5月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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