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親子3世代トレーニング！

今日の100トレでは3名のメンバーがご来店❗️

今年1年を通して、凄い体力がついて動けるようになったマキさん！

だんだん厳しくなって行くまどかトレーニングにギブアップ直前の笈川さん！

そして今日からトレーニング開始したのは

淑子さん！腰痛予防の為のトレーニングです！

親子3世代ダイバーの一家が、

今度は3世代トレーニングの始まりです😊✨

 

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