親子トレーニング! 公開済み: 2019年11月20日更新: 2019年11月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トシコさん&はなちゃんの親子でトレーニングしました! 腰によく効くトレーニングで1時間汗を流しました〜 隣では中3のはなちゃんが高校バレーに向けてトレーニング頑張りました! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 100トレDAY! 今日の来店しての第一声はみんな揃って熱い〜💦 クーラーを全身で浴びて、おしゃべりしてからトレーニングスタート! みきさんは体幹からスクワットまでハードな1時間でした(^-^; マキさんはトレーニングレベル […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月6日更新: 2019年9月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 MY器材とご対面! 今日、海洋実習の予定だった大ちゃん! でも…台風のうねりであえなく断念😭 でも…でも❣️ 空いた時間に学科講習をやって! そこで今日デビューする予定だったMY器材とのご対面でテ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月27日更新: 2018年10月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 明日は梅雨明け⁉︎石垣島ツアー! 6月18日(火)【ポイント】月下美人【天気】☁️【気温】31度 【水温】28度 【透明度】20m 今日から総勢7名!石垣島へ出発! 沖縄に着くなり土砂降りの雨☔ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年6月18日更新: 2019年6月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー
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