親子トレーニング! 公開済み: 2019年11月20日更新: 2019年11月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トシコさん&はなちゃんの親子でトレーニングしました! 腰によく効くトレーニングで1時間汗を流しました〜 隣では中3のはなちゃんが高校バレーに向けてトレーニング頑張りました! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 久米島姫ツアー大成功! 本日久米島姫ツアー最終日は朝から☀️サンサンサン最高気温も26度!夏日🌴なのではての浜で海水浴&スノーケリング。 青い空、青い海、白い砂!まさに南国。 いゃーよく笑い、よく食べ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月16日更新: 2023年4月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 2019年ゴールデンウィーク大島ツアー! やっぱり島はよいですね! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月28日更新: 2019年4月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 最強ダイバー! 本日の 100トレも最強ダイバーの吉田さん! 金曜日のトレーニングで行ったスクワット、デットリフトなどしっかり効いていたのでまだお尻に筋肉痛がありました✨ 今日のターゲットは上半身🤩 オール […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月29日更新: 2020年6月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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