カオラックツアー後トレ!

昨日、タイ!カオラックのダイビングツアーから帰国したヨシダさん!

今日は早速のトレーニング!

ツアー中のダイビングや飲み会の話で盛り上がりました^^体調も絶好調!タイの海に癒されてリフレッシュできたみたいですね✨

マキさん!トシコさん!

今日はチューブやバランスボール、ダンベルなど使って動きやすい身体作りでした!