始めよう!トレーニング! 公開済み: 2020年2月19日更新: 2020年2月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日から、パーソナルトレーニングを始めたJちゃん👍✨ 今日はまず自分の身体チェ〜ック☝️ 身体の癖を知ると今まで苦しんできた身体の痛みの原因もわかったりします🤗 これから継続しながら健康な身体作りを目指しましょう👍✨ そしてDr.と、淑子さんも今日も笑顔でトレーニング励みました❣️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 にじいろ体操研修! 今日もデイサービスにじいろさんと合同で行う《にじいろ体操》のスタッフ研修が行われました! 今日はたまたま少人数になりましたが、 少人数ならではの中身の濃い研修を行う事が出来ました😊✨ 《むく […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月22日更新: 2022年11月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 大迫力のジンベイダイブ! 8月30日(火)【ポイント】波左間 ①高根②マンボウランド 【天気】 ☁️【気温】28℃【水温】21℃【透明度】5~15m 今日もジンベイリクエストで波左間に行ってきました! まずは水中神社& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月30日更新: 2022年8月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 スゴイ!シニアダイバー🤩 ミッドサマー のシニアダイバー達は本当にスゴイ! 20代にも負けない体力、筋力、元気!! 、、、それ以上あるかもです😅 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月6日更新: 2020年7月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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