初✨まどかトレーニング! 公開済み: 2020年3月11日更新: 2020年3月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 Jさんは今日が初のまどかさんトレーニング! 身体の気になるところを相談して、、、いざトレーニング!正しい呼吸をするだけでもかなり汗かきました(^◇^;) オイカワさんは今日はツグさんトレーニング❣️ ウエイトトレーニング中心メニューでした〜 ヨシダさんは明日からサイパンツアーに行きます! ですが、今日もしっかりトレーニング!サイパン楽しんできてください(*^o^*) 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 2024年BIGツアー続々予定‼️‼️ 2023年も残すとこ34日……💦1年ってほんとに早いですね😅そこで、2024年で現在決定しているBIGツアーをお知らせします❣️ 奮ってご参戦お願い致します&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年11月27日更新: 2023年11月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 20代集結!みっどやんぐちーむ🤪 2024年6月25日(火)【ポイント】 富戸①②③ヨコバマ【天気】☀️【気温】30度【水温】23°C【透明度】10m 連日、南西🌀🍃今日も東伊豆日和っス […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年6月25日更新: 2024年6月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 80歳ダイバー大集合!! 今日の100トレはミッドサマーが誇る80歳ダイバーが続きました! コロナ禍で運動不足になりがちですが、 皆さん日頃の生活の中でも工夫しながら身体を動かして健康を維持しています💪✨ 夏の本格的 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月10日更新: 2021年6月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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