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初✨まどかトレーニング！

Jさんは今日が初のまどかさんトレーニング！

身体の気になるところを相談して、、、いざトレーニング！正しい呼吸をするだけでもかなり汗かきました(^◇^;)

オイカワさんは今日はツグさんトレーニング❣️

ウエイトトレーニング中心メニューでした〜

ヨシダさんは明日からサイパンツアーに行きます！

ですが、今日もしっかりトレーニング！サイパン楽しんできてください(*^o^*)

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